Monthly Archives: marzo 2018

5 ejercicios con los que ponerse en forma sin salir de casa

Aunque según las cifras del Consejo Superior de Hábitos Deportivos en España, el número de personas que realizan deporte ha crecido en los últimos años en nuestro país, aún son más del 46% los que no lo practican Dedicar media hora a hacer deporte en casa no supone una gran inversión ni de tiempo ni […]


Test de estrés

El estrés es la respuesta fisiológica normal a estímulos que amenazan o desafían a nuestro organismo. Todos estos procesos están autorregulados por ejes hormonales. Controlarlos es fundamental para nuestra salud, así que hay que saber cómo tenemos los niveles de cortisol y DHEA-s en diferentes momentos del día. El tes de estrés mide los niveles […]


Y las prótesis mamarias ¿delante o detrás del músculo?

Vaya polémica ¿verdad?.  El Doctor Mira explica en este artículo como las mamaplastais, mamoplastias o aumentos de mama, cuando comenzaron se hacían con prótesis de suero y siempre detrás del músculo, algo que cambió posteriormente, con las prótesis de gel. Y aquí explica mejor la evolución del proceso, porque cuenta cómo  esta misma mañana había hecho al sustitución de […]